Mesmo para os rapaces con tamaños normais de pau, estes titulares espertan un interese xenuíno: "Ben, é posible? Ben, realmente non o necesito moito, pero aínda así. . . ". Nin que dicir ten que os homes que sofren de dismorfofobia do pene (preocupación excesiva polo tamaño e a forma do pene, que non ten ningún motivo especial), perciben cada artigo como un agasallo de Deus e miran inmediatamente o texto?
E din que só as mulleres se crean problemas dende cero! Segundo as estatísticas, a media (lonxitude do pene erecto) é de 5, 16 polgadas (13, 11 cm). Case o 90% dos homes teñen un tamaño que encaixa exactamente dentro do intervalo normal - de 4 a 6 polgadas (10, 16 - 15, 24 cm).
Nunha enquisa a 52. 031 homes e mulleres heterosexuais, os investigadores informaron que o 85% das mulleres dixeron estar satisfeitas co tamaño do pene da súa parella, pero só o 55% dos homes estaban satisfeitos co tamaño do seu pene.
Estás decidido e os nosos argumentos non che convenceron? A continuación, presentamos á súa atención unha lista dos procedementos máis populares para a ampliación do pene.
Alongamento cirúrxico
Durante este procedemento, o paciente é cortado o ligamento suspensor, que fixa o pene no óso púbico. Así, a lonxitude do pene aumenta visualmente. "Imaxina unha ponte colgante cos seus piares recortados, así é como funciona. Pero de feito, realmente non che recomendo que recorras a esta operación. O teu pene erecto nunca volverá ser o mesmo", advirte Seth.
Aumento do grosor cirúrxico
Algúns médicos ofrecen un procedemento no que a propia graxa do paciente ou unha substancia especial se inxecta no pene. Este é un tecido esterilizado recollido da pel do doador. Envólvese baixo a pel do pene (como o sushi de algas mariñas), aumentando así a circunferencia do órgano.
Por certo, inicialmente tal material non está destinado a tales manipulacións. Esta substancia úsase para tratar queimaduras e en cirurxía reconstrutiva, e non para aumentar o órgano xenital masculino. Na literatura médica, hai informes de complicacións como infección e necrose cutánea.
Inxeccións
Para aumentar o grosor do pene, algúns médicos danlle aos seus pacientes inxeccións similares ás que se usan para aumentar os beizos, levantar as cellas e corrixir a liña do sorriso. "Non realicei tales procedementos, pero vin isto varias veces. Todo depende da substancia utilizada para a inxección. É mellor escoller os probados, que adoitan usarse como recheos para as meixelas, o queixo e outras partes do corpo. Adoitan manter o seu efecto durante medio ano", explica Cohen.
"O pene é un órgano vascular cheo de músculos lisos. Podes acabar con algo irregular, irregular e con manchas, non é para nada o que esperabas", advirte Seth.
Implantes
Os implantes permanentes inseridos baixo a pel están dispoñibles desde hai décadas. Anteriormente, usábanse para tratar pacientes con disfunción eréctil intratable. Pero en 2004 foron aprobados para a mellora cosmética do pene. O estudo, publicado na revista, analizou a 400 homes aos que se lles deu a oportunidade de probar os implantes. Que recibiron os suxeitos da proba? As cifras medias son as seguintes: o grosor do membro aumentou un 56, 7%. Un resultado bastante bo. E dous anos despois, o 81% dos homes manifestaron unha satisfacción "alta" e "moi alta" coa súa nova vida sexual.
Pero a pesar diso, os urólogos que aprobarían tal intervención pódense contar cos dedos. "Os implantes de pene son para homes con disfunción eréctil que os tratamentos máis conservadores non poden manexar", di MD, urólogo. Landon tamén advirte de que este tipo de operacións son moi arriscadas. Hai unha gran probabilidade de sufrir complicacións. "A gran maioría dos expertos en medicina sexual non recomendan o uso de recheos para este fin", advirte Trost.
Cables de extensión
O cable de extensión está unido ao membro (non en estado de erección). Debes camiñar con el durante moito tempo, normalmente varias horas ao día. Isto realmente pode axudar, pero o resultado terá que esperar varios meses. "Pódese estirar case todo o noso corpo, incluído o pene. A xente leva facendo isto durante centos, se non miles de anos", di Trost. A extensión está deseñada para axudar aos homes coa enfermidade de Peyronie, unha enfermidade na que o pene se curva de xeito antinatural.
xelqing
Hai moita información en Internet sobre jelqing e exercicios especiais de estiramento: cando se realizan, estirase un pene flácido e masajease cos dedos ou cun dispositivo especial. Pero o resultado obtido non é permanente, e tales manipulacións comportan un risco considerable. "Teño moitos pacientes que viñeron a min despois de facer jelqing sen apenas conter as bágoas. Os efectos comúns son un pene entumecido, arterias e veas rasgadas ou estiradas en exceso e disfunción eréctil", advirte Cohen. Unha lista impresionante, non? Cohen tamén engade que algúns dos "efectos secundarios" do jelqing son simplemente irreversibles.
Bombas
As bombas de baleiro funcionan como unha bomba: provocan unha descarga de sangue ao pene. Pero o efecto é de curta duración.
No estudo, publicado na revista, participaron 37 homes. Usaron bombas de baleiro durante 20 minutos tres veces por semana durante seis meses. Cales foron os resultados? Absolutamente non impresionante: a lonxitude do pene aumenta lixeiramente e os propios suxeitos non estaban moi satisfeitos co experimento.
Tabletas
Non creas todo o que ves en internet. Non importa o atractivo que sexa o anuncio, por moi satisfeitos que os homes e as súas amigas miran en pancartas brillantes que promoven calquera remedio, usa o sentido común. Ningunha pílula milagrosa pode facer o teu pene máis grande - iso é o que di a ciencia. "Non hai suplementos que poidan aumentar o tamaño do teu pene", di Cohen.
Perda de peso
Un xeito moi sinxelo de aumentar visualmente o tamaño do teu pene. Isto é especialmente certo para os homes con sobrepeso: a graxa da zona púbica pode sobresaír por riba do pene, facéndoo visualmente máis pequeno. Debido a casos especialmente graves, incluso apareceu o termo "síndrome do pene enterrado".
O sobrepeso pode envelenar seriamente a túa vida. Fale co teu médico para discutir se a perda de peso, os axustes na dieta e o aumento do exercicio poden resolver os teus problemas sexuais. Moitas veces, os métodos anteriores realmente teñen un efecto positivo e axudan a xestionar o problema da disfunción eréctil.
Depilación
O xeito máis doado de aumentar visualmente o pene é conseguir un corte de pelo íntimo. Se cortas o cabelo na base do pene, a súa lonxitude aumentará visualmente. O principal é ter coidado. O mercado está cheo dunha gran variedade de maquinillas de afeitar: os protectores e accesorios axudarán a conseguir o mellor resultado e evitar cortes nesta zona extremadamente sensible.
Dismorfofobia do pene
Esta industria segue crecendo. En gran parte grazas á pornografía e á cultura pop, os homes obsesionan literalmente. Desenvolven expectativas pouco realistas sobre como debe ser un pene.
Os psicólogos chaman a isto "ansiedade do pene pequeno" ou "trastorno dismórfico do pene (PDD)"; é unha crenza irracional e inquebrantable de que o tamaño do pene non é satisfactorio. "Isto é o que se nos queda atrapado na cabeza. Miras porno, e alí todos os actores teñen penes tan enormes. Pero non esquezas que moitas veces usan trucos diferentes e logran unha erección artificialmente. Non creas todo o que ves na pantalla", conclúe Cohen.
Entón, con que acabamos? Déixame reformular o famoso dito: "Máis vale unha teta nas mans que ir ao urólogo con bágoas nos ollos".
Como engrosar o pene ti mesmo?
- Adestramento do grosor do pene
- O método de engrosamento do pene
- Engrosamento do pene cunha bomba de baleiro
O tamaño do pene é un tema candente en todo momento. E a maioría das veces os homes están insatisfeitos co grosor do órgano, e non coa súa lonxitude. É por iso que xorde a pregunta, como engrosar un pene? O xeito máis sinxelo é facer exercicio para engrosar o órgano. Realízanse na casa, non requiren investimentos económicos.
Un pene longo pero fino é un problema grave. Como mostran numerosas enquisas, ás mulleres preocúpanse máis a circunferencia do órgano que a lonxitude. De feito, durante as relacións sexuais, un falo groso proporciona a necesaria sensación de plenitude, respectivamente, satisfacción.
Pode aumentar a circunferencia da virilidade cirurxicamente. A manipulación chámase lipofilling. Durante o procedemento, inxéctase no pene un xel ou a propia graxa do paciente, o que permite acadar o grosor necesario do órgano.
Adestramento do grosor do pene
Entón, como engrosar o pene? O método que garante un resultado do 100% é a cirurxía. No proceso de manipulación, o médico introduce a súa propia graxa ou unha substancia especializada nos tecidos do pene, como resultado do cal adquire unha circunferencia maior. A vantaxe do método é o efecto rápido.
Pero a intervención ten certas desvantaxes que se solapan cos pros. Non se exclúe o desenvolvemento de complicacións: o pene aumenta de forma desigual, por exemplo, na base é moito máis grosa que na cabeza. Ademais, o resultado non é estable - segundo os homes, dura 12 meses, despois de que a graxa sexa absorbida, o grosor volve ao seu tamaño anterior.
Na casa, podes recorrer a exercicios especiais. Antes do adestramento, o pene quéntase - isto permítelle aumentar o fluxo sanguíneo, dar elasticidade aos tecidos brandos. Para engrosar o pene, os homes recomendan golpealos na parte interna das coxas. Proceso de execución: un home senta nunha cadeira, as pernas separadas. Cunha man, colle a base do pene e golpea a coxa con golpes curtos - 15-20 veces son suficientes.
Despois de ter que cambiar de mans, repita. Os golpes nas cadeiras deben ser palpables, a presenza de molestias é normal. Se doe, deberías intentar bater máis suavemente. Realizar 2 veces ao día durante 15-20 enfoques. Este exercicio complementa calquera outro método de aumento. Como o único adestramento non axuda.
Entón, como engrosar un pene na casa? Os NUP recomendan empurrar o órgano:
- Sente nunha cadeira, as pernas separadas;
- Con movementos habituais, lévate a unha erección - nun 80-85%;
- Colle o tronco do órgano coas dúas mans para que os polgares estean arriba e o resto dos dedos na parte inferior do tronco;
- A partir da mesma base, é necesario empurrar o pene. Móvense lentamente, intentando traballar non só a pel, senón tamén "dentro" do falo;
- A carga selecciónase individualmente, pero non haberá ningún efecto dos trazos lixeiros;
- Debe "camiñar" sobre o pene 20 veces, despois masaxeo, repetir - outras 20 aproximacións;
- Despois de facer exercicio, envolve o pene nunha toalla quente.
O programa de adestramento ten o seguinte aspecto: as dúas primeiras semanas para facer cada dous días, a próxima vez - todos os días.
Se o pene doe ao día seguinte despois da clase, fai un descanso ou reduce a carga durante o exercicio.
O método de engrosamento do pene
Hai moitas respostas á pregunta de como engrosar o pene. Os homes que están implicados na ampliación do pene viron pola súa propia experiencia que aumentar o ancho é unha tarefa máis difícil, xa que é máis fácil alongar o falo. Esta é unha afirmación verdadeira, polo que para conseguir o efecto desexado, terás que facer moito esforzo.
Un exercicio como unha corda axuda moito. A súa esencia é sinxela: o principiante toma unha posición cómoda, despois de que agarra a base do pene cunha man e coa outra man colle a cabeza do falo. Mantendo a base firmemente, debes comezar a "torcer" a cabeza segundo o principio dunha corda. Este movemento realízase no pene nun estado tranquilo.
Torcen ata que o home sente dor. Con molestias severas, cómpre parar, fixar nesta posición durante 1-2 minutos. Realiza o exercicio todos os días durante 3-5 meses. Despois podes pasar ao adestramento actualizado. Realízase no pene cunha erección do 60-85%.
Características da realización da lección:
- Colle o órgano quente coa man dereita, colle a cabeza da virilidade coa outra man.
- Comeza a xirar no sentido antihorario.
- Cando se produza dor, pare. A continuación, fixar nesta posición.
- A continuación, cómpre traballar os corpos cavernosos. Para iso, o puño da man dereita envólvese ao pene retorcido e comezan a bombealo - como unha pera. Repita 20-25 veces.
- Se se realiza correctamente, a cabeza do órgano comezará a sangrar.
Este exercicio pódese complementar estirando o pene - é necesario tirar cara arriba coa man que suxeita a cabeza. Este movemento permítelle estirar os ligamentos de apoio, polo que a lonxitude aumenta.
O adestramento é perigoso. O quecemento insuficiente do pene ou os movementos incorrectos poden levar á rotura do frenillo, dor intensa (permanece durante 2-4 días), inflamación da uretra, microgrietas no prepucio e na cabeza.
Engrosamento do pene cunha bomba de baleiro
A bomba de baleiro funciona co mesmo principio que os exercicios do pene. Pero as críticas din que funciona de forma máis eficiente. O feito é que non sempre é posible crear a carga necesaria coas mans, que será uniforme durante todo o adestramento.
Beneficios do bombeo: aumento do grosor do pene, facilidade de uso, efecto instantáneo, pero temporal - literalmente durante unhas horas. Tamén se usa un dispositivo de baleiro para tratar a disfunción eréctil. O dispositivo permítelle conseguir unha erección rápida e de alta calidade nos homes. O kit vén cun anel eréctil, que se pon despois do uso. Permítelle bloquear o sangue no pene, o que mantén unha longa erección.
As bombas de baleiro son auga e aire. A primeira opción son os modelos máis caros, úsanse no baño, a presión sobre o pene realízase mediante un líquido. As bombas de aire consisten nun matraz e unha bomba. Durante a operación, é necesario bombear aire, como resultado do cal hai un fluxo de sangue no pene.
A bomba non debe utilizarse nas seguintes situacións:
- Patoloxías inflamatorias que afectan á cabeza e/ou ao prepucio;
- Insuficiencia renal / hepática;
- problemas coa coagulación do sangue;
- diabetes;
- Violación da integridade da pel do pene.
Un só uso da bomba axuda a aumentar o pene, pero pronto o tamaño do pene volverá aos seus parámetros orixinais. Para conseguir un resultado duradeiro, cómpre adestrar polo menos tres meses. O programa de formación recompílase individualmente. Exemplo de programa para homes:
- Primeira semana. Clases diarias de 5-7 minutos durante 5 días, 2 días de descanso.
- Segunda semana. Adestramentos diarios durante 10 minutos, 1 día de descanso.
- Terceira semana. Use a bomba dúas veces ao día durante 10 minutos, descanso - 2 días.
- Cuarta semana. Bombeo durante 5 minutos tres veces ao día, día de descanso.
- Quinta semana. Fai exercicio durante 10 minutos 3 veces ao día ao longo da semana.
- Sexta semana. Adestra durante 15 minutos 3 veces ao día, día de descanso.
- Sétima semana. Fai exercicio durante seis días durante 20 minutos dúas veces ao día, un día de descanso.
Despois da sétima semana, podes crear o teu propio horario individual. Algúns homes prefiren adestrar unha vez, pero durante 20-25 minutos, outros dividen o tempo de adestramento en series curtas: dúas veces durante 10 minutos ou 4 veces durante 5 minutos.
Como aumentar o grosor do pene na casa e por métodos operativos
A lonxitude do pene non ten especial importancia para satisfacer a muller, xa que as terminacións nerviosas concéntranse principalmente no primeiro terzo da vaxina (a 2-4 cm da entrada).Para a súa estimulación eficaz, o diámetro do pene debe ser tal que cree unha sensación de plenitude. Para algúns homes, non é suficiente para unha relación sexual normal (a muller simplemente non sente nada), o que afecta seriamente a vida persoal de ambos os dous socios. Hai varias opcións para conseguir un pene máis groso, desde métodos domésticos ata cirurxía plástica.
O que determina o grosor do pene
O grosor do pene depende do volume dos corpos esponxosos e cavernosos (cavernoso), ou máis ben do tamaño das súas cavidades vasculares, así como da área e elasticidade da albuxinea (túnica).
Se os corpos cavernosos son delgados e a membrana que os rodea é inelástica, entón incluso cunha forte excitación sexual e unha erección segura, o pene será delgado. O grao de recheo de sangue destes corpos tamén é importante para o ancho do pene. Se un home sofre de insuficiencia arterial (o sangue flúe mal ao pene) ou fuga venosa (o sangue non permanece no pene durante a erección), entón o volume do falo non alcanzará o seu máximo. ImprescindibleAs deformacións da albuxinea e dos corpos cavernosos (enfermidade de Peyronie, fibrose cavernosa) tamén son un obstáculo.Nestes casos, a intervención cirúrxica é indispensable.
Como medir o grosor do pene e cales son as normas
Para a maioría dos europeos, a circunferencia dun pene erecto (grosor medio) é de 12 cm. O grosor óptimo do pene, segundo a información dos foros de mulleres, é de 13-14 cm ao redor da circunferencia (o diámetro da vaxina é diferente para todos). Para medir a circunferencia, simplemente podes envolver o órgano cunha cinta centímetro. Para calcular o diámetro, cómpre dividir o valor resultante por 3, 14. O diámetro medio é de 3-4 cm.
Como aumentar o grosor do pene con métodos cirúrxicos
A ampliación do pene mediante métodos cirúrxicos implica o uso de tecidos artificiais e do propio paciente. Aínda que non se trata de operacións a gran escala, senón serias que requiren habilidades especiais do cirurxián.
Autotrasplante de colgajos musculares
O grosor do pene pódese aumentar mediante colgajos musculares tomados do paciente do abdome ou do peito, xunto cos vasos que o alimentan. A última opción é preferible, xa que a costura estará debaixo da axila, as cargas na prensa son aceptables.
Faise unha incisión na zona da ingle, os vasos están illados, co que se conectarán as patas vasculares do tecido muscular transferido. A continuación, elimínase a pel do pene, deixando ao descuberto a membrana proteica, e o músculo doador fíxase a ela (o pene está envolto con ela). Os vasos están conectados mediante instrumentos microcirúrxicos, a pel do pene está cosida no seu lugar.
Como resultado, o grosor do pene aumentará en 5-6 cm e a lonxitude en 2 cm.Dentro de 5-7 días o paciente debe cumprir co descanso en cama. A estancia hospitalaria é de 10 días. Podes ter relacións sexuais non antes de 2 meses. As cicatrices son apenas perceptibles, a erección mellora significativamente.
Ao transplantar o músculo pectoral, as complicacións son posibles en forma de trombose do vaso de subministración. Se se usa un colgajo muscular do abdome, entón está excluído, xa que simplemente baixa sen violar a integridade dos vasos.
Autotransplante de tecido adiposo
Para engrosar o pene, utilízanse colgajos de graxa da pel de 12-15 cm de longo e de 5 a 12 cm de ancho, que se toman na rexión do pregamento glúteo. Nesta zona, os tecidos son máis densos debido á presión constantemente experimentada, polo que están menos suxeitos á reabsorción despois da transferencia.
Despois de tomar o material do doador, fanse incisións lonxitudinais a ambos os dous lados do pene, elimínanse as capas superiores da pel e colócanse enxertos. A operación dura 2-3 horas.
Engrosamento do pene con implantes de xel
O engrosamento do pene coa axuda de implantes de xel é unha técnica experimental relativamente nova que non foi implementada nin por todas as clínicas máis "avanzadas". Os implantes son globos que se enchen baixo a pel do pene mediante incisións nos seus lados.
A sensibilidade do órgano está completamente preservada, a lonxitude non diminúe durante a erección. A operación leva media hora. Un día despois, o paciente recibe o alta. Podes ter relacións sexuais nun mes.
Despois duns 7 anos, os implantes deben ser substituídos, xa que as células macrófagas comen gradualmente a súa casca. Os implantes de por vida aínda non existen.
Engrosamento do pene cunha matriz de coláxeno
Trátase dunha técnica experimental que aínda non foi posta en produción. A propia matriz foi inventada en Corea (profesor Kim Jin-Hong) para a reconstrución da parede da vexiga. O método de engrosamento do pene coa súa axuda foi desenvolvido polo profesor Perovic Sava.
A conclusión é a seguinte: un cultivo de células xerminais (fibroplastos) illase do sangue do paciente, despois prepárase unha matriz sobre a súa base, que se distribúe por toda a área do pene (debaixo da pel a través de unha incisión circular baixo a cabeza). As células comezan a multiplicarse, a base (portador de biopolímero) debaixo delas disólvese, o volume do tecido aumenta, aumentando o diámetro do pene en 8 mm.
Engrosamento co prepucio
A esencia da operación: o prepucio é retirado durante 4-6 meses usando un aparello especial (se o seu non é o suficientemente longo), entón a súa capa superior elimínase con aumento óptico e endereitase ao longo do eixe do pene. Todo o proceso (baixo anestesia local) leva 30-40 minutos. Non hai inchazo nin dor. É mellor ter relacións sexuais non antes que despois de 8 semanas.
Técnicas mínimamente invasivas
As técnicas mínimamente invasivas dan un resultado temporal, pero son relativamente baratas e seguras. As manipulacións realízanse mediante microcortes ou pinchazos.
Lipofilling
O lipofilling é un aumento do volume do pene mediante a introdución da propia graxa do paciente baixo a súa pel, tomada cunha xeringa cunha agulla de cánula das zonas doadoras (normalmente a parte inferior do abdome e as coxas). O material son células de graxa (lipocitos) cunha pequena cantidade de sangue. Despois do procesamento, obtense graxa pura, que se distribúe uniformemente mediante micropuncións ao longo de todo o eixe do pene, despois aplícase unha venda estéril.
A operación realízase baixo anestesia xeral e leva aproximadamente unha hora.Despois do lipofilling, o diámetro do pene aumenta en 0, 5-1, 5 cm.Se o resultado non é satisfactorio, entón é posible unha segunda intervención despois de 2-3 meses.
O paciente pasará 1-2 días no hospital. A dor e as molestias están ausentes. Non hai signos de intervención no pene. Despois dun par de días xa podes ir traballar. O período de recuperación completa leva aproximadamente un mes, durante o cal non podes ter relacións sexuais, masturbarte, levantar pesas, quentar.
A principal vantaxe do lipofilling:non haberá alerxias e rexeitamento do material introducido.Dos inconvenientes:Ás veces, a graxa absorbe completamente despois de 1-2 anos (prodúcese a reabsorción), pero a maior parte adoita arraigar e permanecer para sempre. É difícil prever con antelación os resultados obtidos a longo prazo.
Posibles complicacións (raramente se desenvolven): reabsorción desigual da graxa, inflamación do tecido do pene debido á diminución da inmunidade local.
Inxeccións de ácido hialurónico
O procedemento de ampliación do pene con ácido hialurónico leva aproximadamente media hora e non require anestesia xeral. O medicamento adminístrase cunha agulla-cánula a través dunha punción na base do pene, despois distribúese ao longo de toda a lonxitude.O grosor aumentará en 1-1, 5 cm. Podes ter relacións sexuais despois de 2 semanas (non deberías ter relacións sexuais antes, porque o xel pode aglutinarse).
Coa axuda do ácido hialurónico, é posible lograr un engrosamento da cabeza do pene, non obstante, hai que ter en conta que, ao mesmo tempo, a súa sensibilidade reducirase (o xel servirá de xunta entre a pel e o pene). receptores). Máis información sobre os métodos de ampliación da cabeza.
O ácido hialurónico tende a descompoñerse en auga e dióxido de carbono, polo que despois duns 6-12 meses o efecto do procedemento desaparecerá.